柠檬直接吃可以吗
2023-04-21
问题描述：我最近总是头晕，朋友说可以生吃柠檬补充维生素，柠檬直接吃可以吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生吃柠檬是有好处的。柠檬是一种含有维生素含量极其丰富的水果，里面含有果酸、果糖等成分。直接生吃柠檬可以避免加工柠檬时带来的维生素缺乏，可以有利于其中营养价值的补充。
2023-04-21