脖子后仰有响声怎么回事
2023-04-21
问题描述：我最近睡觉起来，总感觉脖子僵硬，往后仰还会有响声，不知道是怎么回事？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
颈椎出现了问题，是由长期低头造成的，是因为最近一段时间劳累过度，缺乏锻炼长时间静坐生活引起的症状。建议：注意坐立低头姿势；适时活动颈头部，做米字操之类的颈部锻炼；枕头避免过高等等，都有帮助。
2023-04-21