男人经常喝牛奶的好处
2023-04-21
问题描述：我最近一直天天喝纯牛奶，我从年轻的时候就特别的喜欢喝这种东西，男人经常喝牛奶的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛奶中的一些物质对中老年人有保护作用。喝牛奶的男性往往身材苗条，体力充沛，高血压发病率较低，脑血管疾病发病率较低。牛奶中的钾可以稳定高压下的动脉血管，降低中风的风险。牛奶有助于防止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中的酪氨酸可以促进血清素的大量增加。
2023-04-21