晚上喝羊肉汤好吗
2023-04-21
问题描述：由于天气比较冷，这几天晚上我都会喝一碗羊肉汤，晚上喝羊肉汤好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上喝羊肉汤不好，因为羊肉汤是由肉做的，而且比较油腻，所以不要在晚上喝羊肉汤。因为人体的肠胃消化吸收肉类的食物需要大概4-5个小时，所以大部分情况都是在临睡觉前还没有消化，就会对胃部造成压力，多少会损伤肠胃。
2023-04-21