熬夜护肝吃什么
2023-04-21
问题描述：我最近总是有些熬夜，导致我的肝部有些不好，想要护肝，熬夜护肝吃什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以多吃一些燕麦，玉米，鸡蛋，海带，大蒜，牛奶，洋葱，兔肉，甘薯等等，这些食物养肝效果都是不错的。另外一些绿叶蔬菜，胡萝卜，核桃，芝麻，花生，羊肉，海虾，豆类，尤其对肝脏有帮助，效果也不错。
2023-04-21