孕期补充蛋白质吃什么东西比较好
2023-04-21
问题描述：我怀孕6个月，产检的时候查出白蛋白有些低，孕期补充蛋白质吃什么东西比较好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕期补充蛋白质吃鸡蛋、鸭蛋或是其他的蛋类食品人们也可以多吃，特别是蛋黄蛋白质要高于蛋白，当然蛋黄的胆固醇含量也非常的高，热量也比较高，在吃鸡蛋的时候要能够把控好量，一天吃一个就足够了。
2023-04-21