凉薯的功效与作用禁忌
2023-04-21
问题描述：我回家的时候听见父亲说有凉薯可以吃对人好处，凉薯的功效与作用禁忌是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以有效的促进食欲。具有一定的清热利湿、解毒去火的功效。而且凉薯汁中含有大量的维生素c和膳食纤维，可以有效的增强人体免疫力的同时，促进肠道蠕动、缓解便秘的发生。对于脾胃虚寒人群不建议食用，防止造成消化不良、腹痛、腹泻。
2023-04-21