四季豆的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我买了许多四季豆，听人们说对身体很好的，四季豆的功效与作用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
四季豆能增加骨质疏松病人骨密度，降低骨折的风险，还有少量的钙，有强壮骨骼的功效。还有丰富的优质蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素以及矿物质铜等，能提高皮肤的新陈代谢，促进机体排毒，有养颜美容的功效。
2023-04-21