花生吃生的好还是熟的好
2023-04-21
问题描述:我最近有点胃疼,想吃点花生养胃,不知道是吃生花生好,还是熟的好,花生吃生的好还是熟的好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
各有各的好处,生花生含的甘油三酯比较多一些。熟花生,吃起来比较香,也有一些别的什么成分,所以不论是生的熟的,按个人口味来说。爱吃生的可以多吃一些生的爱吃熟的可以多吃些熟的,但是也不要吃的太过量,因为花生也不是太容易消化,所以尽量不要吃太多。
2023-04-21