豆浆热量高吗
2023-04-21
问题描述：我想减肥，而且我的免疫力低，朋友让我多喝豆浆，豆浆热量高吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆浆的热量并不高，属于一种低热量，高蛋白的食物，适量的喝一些豆浆可以有效的增强人体的免疫力，促进肠道蠕动，缓解便秘，可以增强心肌功能，降低心血管疾病发生的概率。
2023-04-21