什么是新陈代谢
2023-04-21
问题描述：我感觉自己最近消化缓慢，出现身体肥胖的情况，听说这是新陈代谢缓慢的原因。新陈代谢是什么意思？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
新陈代谢指的是生物体把自身的一部分组成物质加以分解，分解完成后再释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程。对于新陈代谢缓慢这一情况，可以采取适当的运动来促进新陈代谢，其中一种方法是高强度间隔锻炼。
2023-04-21