燕麦吃了会上火吗
2023-04-21
问题描述:我不知道怎么突然就上火了,不知道是不是因为吃多了燕麦,那么燕麦吃多了会上火吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
燕麦片属于是一种高热量的食物,那么经常长期性的服用,是会对让身体影响到上火的,所以说不要经常食用,偶尔食用一下还是可以的,服用麦片后,多喝一下水,增进一下消化吸收对胃肠道有很好的帮助,服用燕麦片后尽量不要吃过于辛辣过于油腻的食物,们之间容易增加热量,从而引起上火症状加重。
2023-04-21