红枣泡水喝的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我精神有点过度疲劳，同事说可以喝红枣泡的水，红枣泡水喝的功效与作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红枣泡水有抗疲劳，增强耐力，促进骨髓造血，增强免疫的作用，还能抗氧化、延缓衰老、抗过敏、抗肿瘤。红枣甘温，能补中益气，养血安神，可用于脾气虚弱，形体消瘦，倦怠乏力，食少便溏，舌淡有齿痕。还可治疗血虚面色萎黄，心悸失眠，头晕健忘。
2023-04-21