长期喝红糖水好吗
2023-04-21
问题描述：我在来经期的时候经常喝红糖水，平时也会泡一杯，长期喝红糖水好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天适当的喝一点红糖水，有利于身体的健康，红糖中含有丰富的矿物质和多种微量元素，比如说钙、铁、磷等。红糖是一种性质偏温的食物，可以暖宫散寒，补脾健胃，益气养血，适合一些胃寒体质的人群。
2023-04-21