吃什么催奶
2023-04-21
问题描述：我的奶水不足，宝宝吃不饱，老是哭闹，想让奶水多一点，吃什么催奶？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
催奶喝一些鲤鱼汤猪蹄汤等下奶的汤，也可以吃一些豆腐木瓜等下奶的食物。循序渐进的进行催乳，不要操之过急，可以先从补充优质蛋白质开始，比如说鸡蛋，牛肉，牛奶，鹌鹑蛋，豆制品等。
2023-04-21