食物吃进去多久吸收
2023-04-21
问题描述：我吃的东西一天了都还没有吸收，大便的时候还是原来的样子，食物吃进去多久吸收？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
流质或者半流质的食物，比如稀饭、米汤等，半个小时或者1个小时左右都能达到吸收，很快能达到有效的血糖量。如果是肉类的食物，有可能是3-4个小时或者更长时间，4-6个小时达到充分的吸收，如果是植物纤维或者青菜类的食物，也在3-4个小时左右达到有效的吸收。
2023-04-21
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