饭后多久可以吃橘子
2023-04-21
问题描述：我一直都比较喜欢吃橘子，不仅会在平时吃，就是饭后我也会吃，饭后多久可以吃橘子？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
饭后可以吃橘子。吃水果是为了补充维生素，饭后马上吃水果不利于吸收，尽量是在饭后一个小时。饭前或空腹时也是不宜吃橘子，因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。老年人要少吃，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
2023-04-21