新陈代谢快对身体好吗
2023-04-21
问题描述：我经常去健身房健身，进行了一次身体测试，称我新陈代谢过快，新陈代谢快对身体好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
加快新陈代谢的速率，对身体有许多好处，比如可以加速伤口愈合，更快地排出体内的毒素和垃圾，从而让皮肤变得更好，有助于青少年的生长发育和延缓衰老并且可以加速脂肪的燃烧，让减肥更加容易。总之新陈代谢速率越快，身体消耗能量的速率就越快，减肥的效率就越高。细胞的更新换代速度快，人也就显得年轻。
2023-04-21