肾精不足多久能恢复
2023-04-21
问题描述：我感觉到腰酸背痛的，整个人一直都没什么精神，早泄，梦多，肾精不足多久能恢复？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三到五个月能够恢复的，精亏虚不足一般很难自愈，需要调理的，可以饮点有营养的汤，吃食用补气血的药，多多锻炼，比如说慢跑，爬山之类的运动，多吃山药，枸杞之类的食物，进行食补。
2023-04-21