吃猪血有什么好处
2023-04-21
问题描述:我老是会出现头晕的症状,去检查贫血,同事说吃猪血效果好,不知道能不能吃猪血,吃猪血有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
猪血预防贫血,猪血含有含铁量十分丰富,而且以血红素铁存在,比较利于被人体吸收,具有良好的补血功能。处于发育阶段的儿童、孕妇、哺乳期妇女、老人等可能缺铁的人,猪血里含有磷脂,能使乙酰胆碱量增加,从而加快细胞联系的速度,从而改善记忆力,老年人常吃猪血有利于提高机体免疫,预防阿尔茨海默病。
2023-04-21