正常人可以吃维生素c吗
2023-04-21
问题描述：我长得比较黑，说吃维生素c可以美白，正常人可以吃维生素c吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
正常人是可以吃维生素c的，适量补充维生素C，可以美白皮肤、抗氧化、淡化色斑、延缓衰老、预防牙龈出血、促进伤口的愈合、增强免疫力、增强肝脏的解毒功能、促进肠道对铁的吸收。
2023-04-21