快速补充体力的食物
2023-04-21
问题描述：我最近由于工作的原因总感到容易疲劳，体力差，怎么快速补充体力的食物？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
快速补充体力，可以吃巧克力，巧克力含有丰富的蛋白质，脂肪以及糖类，能够快速的补充体力。还可以喝葡萄糖，糖是人体能量的重要来源，如果在某些特殊场合需要快速补充体力，可以口服葡萄糖来补充。
2023-04-21