肌肉占体重比例
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间去医院体检，结果发现体重偏高，肌肉占体重比例?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在男性当中，肌肉占体重的比例大约在30%左右，女性是在30%到40%。运动员的肌肉占人体体重可以达到45%到50%。适当的运动能够使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞增粗，体积增大，肌肉体积也就增大，占的比重也就会增高。
2023-04-21