香蕉减肥法一周瘦20斤是真的吗
2023-04-21
问题描述：最近想减肥，但是又不想饿肚子，我看到有个文章说减肥吃香蕉一周可以瘦20斤是真的吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
香蕉减肥法是可以减肥的，但是一周瘦20斤是假的。因为减肥是一个缓慢的过程，快速的减肥，减去的不是脂肪，而是身体内的水分，因此是会出现反弹现象的，所以减肥需要使用科学的方法。
2023-04-21