天天吃鱼的后果是什么
2023-04-21
问题描述：我平时非常喜欢吃鱼，每天都要吃，家人劝我少吃一点，天天吃鱼的后果是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鱼可以代替瘦肉，可以天天吃鱼，相对来说，鱼比肉对于人体健康，更加有利。有些人群也不适合天天吃鱼肉，比如说感冒，发热人群。鱼肉富含蛋白质，维生素，叶酸，健脾益气，利水消肿，清热解毒。
2023-04-21