走路走多了脚底板疼怎么办
2023-04-21
问题描述：我最近感觉雾霾有点大，所以我就选择低碳出行经常不行上下班，但是走路走多了脚底板疼怎么办？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以坚持每天对局部烫洗，可以应用一些活血化瘀的中草药进行烫洗，对局部也可以外用止痛，活血化瘀的膏药。充分的休息，避免长时间走路或者长时间站立，可以进行泡脚或者足部的外敷，以热敷为主，可以选用热水袋或者热毛巾。
2023-04-21