早上起来胸口闷
2023-04-21
问题描述：我早上起床的时候胸口很闷，喘不上来气，早上起来胸口闷是什么原因引起的?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上起来胸口闷，有可能和过度的熬夜、睡眠不足，导致的胸部不适症状有关系。应该在晚上9点半左右睡觉，保证8小时的睡眠时间，如果睡眠的质量不好、经常醒或者梦多，可以多吃一些莲子、桂圆、红枣、酸枣仁等安神作用的食物。
2023-04-21