女人吃什么增强免疫力
2023-04-21
问题描述：我一年四季总是生病，不是感冒就是发烧，我免疫力不好，女人吃什么增强免疫力？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
提高免疫力应该多摄入新鲜的蔬菜水果，水果里面维生素c对于调节机体免疫功能是非常有好处的，比如猕猴桃、橘子、柚子都可以，还有的肉类中的铁、锌等元素也是比较不错的，也起到非常重要的作用。
2023-04-21