中老年人跳广场舞的好处有哪些
2023-04-21
问题描述：我母亲每天吃完饭后，就去跟着团体跳广场舞去，不知道天天这么跳有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
跳广场舞能减肥，连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会，增强身体抵抗力，减低患病的机会等。
2023-04-21