饭后喝酸奶可以吗
2023-04-21
问题描述：我刚刚吃完饭，特别的想喝酸奶，又担心喝酸奶对身体不好，饭后喝酸奶可以吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果是刚刚吃完饭之后，其实时候是可以喝酸奶的，而且喝酸奶对身体来说也是比较好的，喝酸奶的时候尽量不要喝得太迟，主要是因为酸奶糖分是比较高，如果经常在晚上睡觉之前喝酸奶，也有可能会导致身体出现肥胖，并且在吃完饭之后，适量的喝一些酸奶，对肠胃方面也是有很好调理作用。
2023-04-21