黑色的食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我最近有点掉头发，他说可以吃点黑色的食物，黑色的食物有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑色食物是指含有黑色素的食物。们营养丰富、有延缓衰老，乌发美容、改善营养性贫血的作用。黑色食物种类繁多，常见的黑色食物有：黑豆、黑玉米、黑芝麻、黑麦、黑米、黑木耳、海带等。
2023-04-21