吃维生素能喝茶水吗
2023-04-21
问题描述：我一直有骨质疏松的毛病，吃维生素比较多，别人说吃维生素最好别喝茶水，吃维生素的时候能喝茶水吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃维生素的时候不能喝茶水，因为茶内含有较多的鞣酸，鞣酸影响维生素的吸收。茶越浓，越容易降低某些微量元素的吸收，这也是爱喝浓茶的人易发生某些元素缺乏的奥秘所在。
2023-04-21