肚子饿可以吃苹果吗
2023-04-21
问题描述：我在上班的时候，每天下午的时间都会感觉到饿，肚子饿可以吃苹果吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃苹果。要注意三餐规律，避免吃生冷油腻干硬的食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及容易消化的食物，其次避免熬夜，避免抽烟喝酒，合理的饮食生活很重要，做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的生活原则。
2023-04-21