喝什么粥补气血
2023-04-21
问题描述：我最近身体不太舒服，去医院检查医生说是气血不足，我不太想吃药，喝什么粥补气血？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝以下几种粥可以补气血：1.桂圆红枣粥，具有补气补血的功效，还可以滋润肌肤。可以使皮肤更加光滑，细腻。改善失眠，心悸的症状。2.糯米粥，具有温中健脾的功效，对于气血虚弱的患者具有很好的改善作用。对于面色苍白，四肢无力的患者具有很好的改善作用。
2023-04-21