燕窝银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起食用吗
2023-04-21
问题描述：我朋友旅游给我带来些燕窝让我炖汤喝，燕窝可以和银耳红枣枸杞冰糖一起食用吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以的，燕窝、银耳、红枣、枸杞、冰糖五种的结合对人体健康有一定好处。燕窝是天然的滋补品，具有滋补品皇后的美称，可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃，枸杞子和红枣也是常用的营养滋补佳品，安神明目，补气养血。五种食材结合营养含量高，便于身体对营养的吸收。
2023-04-21