孕妇燕窝怎么吃最好
2023-04-21
问题描述：我怀孕6个月了，听朋友说吃燕窝对身体特别好，不知道怎吃对身体好，孕妇燕窝怎么吃最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇燕窝冰糖炖燕窝吃最好的。先将燕窝提前用清水浸泡2-4个小时，待发胀后挑去杂质，将燕窝放入炖盅中加水加盖文火隔水炖煮2小时，炖好后趁热加入冰糖，也可根据个人口味加入牛奶、蜂蜜等，即可食用。
2023-04-21