牛肉的脂肪含量
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，可是我特别喜欢吃牛肉，不知道在减肥期间能不能吃，而且牛肉的脂肪多少?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛肉的脂肪含量每一百克含有两克左右的脂肪。不用担心，牛肉含有维生素B6牛肉中含有足够的维生素B6，可以增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而帮助身体在强化训练后恢复。
2023-04-21