1.保护肠胃功效具有很好的治疗因肠胃不好所致的消化不良、营养不吸收、便秘、胃痛、胃胀等疾病。2改善睡眠质量功效食用诺丽果，有利于促进血液循环，促进机体新陈代谢，从而可有效改善失眠症状，还可用于缓解注意力不集中等症状。3抗衰老功效诺丽果可调节内分泌，还可用于治疗因内分泌失调所致的长痘痘等症状，还可增强机体免疫力，达到强身健体、延缓衰老的作用。