蹦床运动的好处与坏处
2023-04-21
问题描述：最近我身边很多朋友都迷上了蹦床运动，每次去都拉着我一起去，蹦床运动的好处与坏处有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
好处蹦床是一项非常好的有氧运动，可以促进血液循环，提高人体免疫力。锻炼四肢，增强肌肉力量。促进神经系统发育。蹦床运动是一项非常解压的运动。坏处振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。
2023-04-21