小腿肌肉太硬怎么办
2023-04-21
问题描述：我的小腿发现肌肉很硬，很长时间了。该怎么办。小腿肌肉太硬怎么办？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
小腿肌肉太硬可以通过按摩来改善，买一些按摩霜或者精油，然后配合按摩按压腿上的肌肉块直到发热为止，小腿一定由上往下按，这样才能拉长肌肉块显得好看，而且每天晚上睡觉之前还可以泡泡脚，促进腿部的血液循环。
2023-04-21