海苔热量高吗
2023-04-21
问题描述：我喜欢吃海苔，一想到吃海苔，就非常激动，口水都要下来，海苔热量高吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
海苔的原料就是平日里所说的紫菜。紫菜烤熟之后质地脆嫩，经过一系列调味处理，添加某些调料，就摇身变成了特别有营养价值的海苔，作为一种零食，海苔的热量很低，纤维含量却很高。
2023-04-21