红糖姜水晚上可以喝吗
2023-04-21
问题描述：北方的天气越来越冷了，我胃不怎么舒服，朋友说可以喝红糖姜水暖胃，红糖姜水晚上可以喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
最好不要晚上喝红糖姜水。因为这种红糖生姜里含有大量的糖分，喝完之后会在体内堆积大量的糖分。长期下去会容易引发糖尿病，或者导致脂肪堆积，引起发胖。最好可以在早上喝红糖生姜水，这样可以为人体补充一定的糖分，并且提升阳气，有助于身体健康。
2023-04-21