什么是基础代谢率测定时应注意哪些事项
2023-04-21
问题描述：我之前了解到基础代谢率高的人比较不容易胖，什么是基础代谢率，测定时应注意哪些事项呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
基础代谢率是指人体在清醒而极端安静的情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。检查前3天停服甲状腺制剂及抗甲状腺药物，前1日晚餐不宜过饱，夜间保证充足睡眠，测定当天早晨，不进饮食、不吸烟，尽量减少活动，缓步去医院，安静平卧半小时。
2023-04-21