大米的功效与作用禁忌
2023-04-21
问题描述：我是一个北方人，我习惯吃面食。但现在到了南方，只能吃大米。大米的功效与作用禁忌？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
大米主要指的是水稻的种子，是日常生活中比较常见的一种主食。从中医的角度来讲，适量的吃大米可以有效的补中益气、健脾养胃、益肾填精。可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行。
2023-04-21