经期能喝桑葚泡水喝吗
2023-04-21
问题描述:我这几天来月经了,老公从超市买了很多桑葚让我吃,经期能喝桑葚泡水喝吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
月经期间可以喝桑葚泡的水,桑葚的营养丰富,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血、生津润肠的功效。经期喝桑葚泡的水既可以缓解经期小腹部不适的症状,又可以补充经期所需要的营养,起到滋阴补血的作用。
2023-04-21