香蕉的营养成分表
2023-04-21
问题描述：我最近有一些便秘，然后上厕所比较费劲，家里人都说我可以吃一些香蕉缓解症状，香蕉的营养成分有什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
香蕉中的营养成分非常高，常见的是有润肠通便的功效。另外，香蕉当中所富含大量的钾元素，钾元素可以调节身体平衡防止血压升高，而且香蕉当中所富含的膳食纤维还能够很好的润肠通便。
2023-04-21