多吃红薯会发胖吗
2023-04-21
问题描述：我最近喜欢吃红薯，但是觉得体重有明显增长，多吃红薯会发胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃红薯会不会导致发胖和吃的量有关。红薯严格意义上讲属于一种主食，也就是含有碳水化合物比较多。患者平时少量吃红薯，或者把红薯当作主食吃，对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的红薯，会让患者热量摄入超标，超过患者热量消耗，就会导致肥胖。
2023-04-21