牛奶好还是羊奶好
2023-04-21
问题描述:我宝宝在喝牛奶的时候不拉肚子,但是喝羊奶以后就拉肚子了,牛奶好还是羊奶好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
其实羊奶和牛奶都很好。们都有很高的营养价值。非要一比高下,相对来说羊奶比牛奶要好一些,羊奶乃奶中之王,各方面营养都比牛奶高,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高,维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处,和牛奶相比,羊奶更容易消化吸收,更接近于母乳,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
2023-04-21