长时间站立腿肿怎么办
2023-04-21
问题描述：我平时工作的原因一直都要站立，回家的时候发现腿肿了，长时间站立腿肿怎么办？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
避免长时间站立，在站立的过程当中，适当的进行下肢活动，可以做踝部或者是脚掌的背伸动作，使肌肉收缩起到一个肌肉泵的作用，将外周或者是远端的血液挤压回深静脉当中，进行充分的血液循环，就能够减轻腿部肿胀的症状。
2023-04-21