什么食物含维生素A最多
2023-04-21
问题描述：我体检检查说的缺少维生素A，不知道什么食物含有维生素A，什么食物含维生素A最多？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生活中可以吃南瓜来补充维生素A，南瓜可以煮汤，还含有丰富的维生素E和维生素C，营养丰富。胡萝卜含有丰富的维生素A，能够强健肌肤，促进新陈代谢，使皮肤更加的红润，有效的补充维生素A。
2023-04-21